隆冬时节 流感高发
据中国疾控中心最新数据
目前流感病毒阳性率持续上升
其中99%以上为甲流
如何快速判断自己是否感染甲流？“流感神药”奥司他韦、玛巴洛沙韦应该怎么吃？如何做好预防？
如何区分
甲流和普通感冒？
普通感冒
普通感冒主要是由较弱的鼻病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒等引起的，它的传染性相对比较低。
主要症状为鼻塞、流鼻涕、打喷嚏以及低热，通常3天左右可以治愈。
甲流
和普通感冒相比，甲流的传染性比较强，症状更严重。
感染流感病毒后，鼻塞、流鼻涕、打喷嚏这些上呼吸道的症状比较轻，它的主要症状是高热、头痛、乏力等症状。此外，感染甲流后容易引发一些并发症，如：肺炎、心肌炎、中耳炎等。
划个重点！
若有以下情况，应高度怀疑甲流感染：
1、体温迅速升高，常伴随寒战，发热通常可以达到39℃以上
2、肌肉和关节疼痛，尤其是头部、太阳穴和眉头部位
3、有明显的胸闷、憋气感，严重者可能伴随缺氧症状应及时就医
流感神药”是否有效？
如何科学使用？
针对爆火的“流感神药”，提醒不要盲目跟风。目前市场上流行的能有效抗流感的药物主要有奥司他韦和玛巴洛沙韦，但这两种药在使用上的区别你要了解：
奥司他韦
用药规则及注意事项：
奥司他韦用于成人和1岁及1岁以上儿童的甲型和乙型流感治疗。建议发病后48小时之内，成人和13岁以上青少年口服每次75毫克，一天两次，连用5天；1-12岁的儿童，建议按照体重剂量表来服用。
奥司他韦常用的剂型有胶囊、颗粒和干混悬剂，其中颗粒剂和干混悬剂主要用于儿童，需用温开水完全溶解后口服；胶囊剂可用于成人和青少年，整粒用温开水送服。
温馨提示：胃功能不佳或者胃比较敏感的病人，可以餐中服药。
注意：对奥司他韦制剂过敏的人群应禁用。妊娠期和哺乳期女性用药要遵医嘱，权衡利弊之后再决定是否能用。
玛巴洛沙韦
用药规则及注意事项：
玛巴洛沙韦，用于健康的成人和5岁及以上儿童单纯性甲型和乙型流感患者。或者存在流感相关并发症高风险的成人和12岁以上儿童流感患者。因其在人体内持续作用时间更长，全程仅需一次给药。通常体重40-80公斤，一次用药40毫克即可。体重大于80公斤的患者剂量加倍，需要一次服用80毫克，同样建议发病后48小时内服用效果更好。
温馨提示：避免与乳制品、强化钙的饮品、部分含高价阳离子的泻药、抗酸剂（非抑酸剂）、以及含钙，铁，镁，硒，铝或锌的口服补充剂同时服用，这可能会导致药物吸收减少，影响疗效。必须服用此类制剂时，最好间隔1小时以上。
注意：对玛巴洛沙韦过敏的患者应禁用。妊娠期女性应避免使用，因为对其潜在风险尚未可知。哺乳期女性服用时应停止哺乳或避免服用。
科学预防很重要！
--勤洗手、戴口罩，减少去人多密集场所，尤其是商场、电影院等相对密闭空间，避免接触传染源。
--增强自己的抵抗力，均衡饮食、充足睡眠、适量运动。
--每天定时开窗通风，通风时间不少于30分钟。
--接种流感疫苗，是预防甲流最有效的手段之一。尤其对于老年人、儿童、孕妇、慢性病患者等高危人群及其家人。
流感是一个自限性疾病， 对于大多数免疫功能正常的患者，都是可以自愈的。所以对于轻症或者不属于高危人群的，就可以选择在家休息，对症处理。但是一旦疾病进展比较快，同时有属于重症流感的高危人群，需要尽快就医，以免耽误病情。
